天涯上曾经有网友发表了一篇名为《唱歌减肥一首等于慢跑100米!要减肥的亲们,赶紧唱起来》的帖子说,只要用对了办法,唱歌减肥理论上是可行的。除了唱歌减肥,有网友还总结出了吹风机减肥、吹气球减肥等多种减肥法,这些看似荒谬的减肥办法真的有效吗?
唱歌减肥——消耗的热量太小网友说法:唱歌也具有减肥功能。一首张惠妹的《三天三夜》,可消耗19.3卡路里;迪克牛仔的《忘记我还是忘记他》,可消耗19.1卡路里;席琳迪翁的《我心永恒》可消耗13.5卡路里。陌谷减肥认为,唱歌不可能直接导致减肥。相比运动,唱一首歌所消耗的热量实在太小,可以忽略不计。
吹气球减肥——据说,想要减肥但又无奈于懒的话,可以买来一些气球。每天在吃完饭之后吹20个气球能够起到瘦身的作用。看到这里,陌谷减肥真忍不住想要哈哈大笑了,这样的方法我深信可以锻炼肺活量,但是减肥的话简直就是无稽之谈!
涂指甲油减肥——涂指甲油减肥?对,你没听错。据说涂指甲油减肥也是很讲究技巧的,想要瘦腿的话就将指甲的左半部分涂抹成锯齿状,想要瘦腰的话就将指甲涂抹在小指甲上,看到这里,陌谷减肥就想说,涂指甲油能够减肥那么市面上也不需要减肥药了!