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其实喝水也是减肥的！大家都知道，白开水是没有脂肪和热量的。多喝水不仅可以补充水分，预防疾病，还可以帮助我们促进促进新陈代谢，清肠道垃圾。但是也不是只喝水就能减肥的。喝水减肥的原则：1、饮好水尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，可选择优质的矿泉水。2、饮暖水特别是在夏天，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。其实冰水对胃脏功能不利，饮和暖开水更为有益，因为这特别有助身体吸收使用，更有助肠胃消化。3、空腹饮水当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。
现在减肥市场上的减肥养生馆不断的变多了，所以，作为减肥养生馆的准店铺主，就要想方设法提高减肥养生馆的竞争力，想办法减免减肥养生馆的投资，这样才能让减肥养生馆更快的适应减肥市场，让自己的减肥养生馆赚到更多的钱，让自己的减肥养生馆成为减肥市场的先锋。我们看看陌谷生态减肥让减肥养生馆更吸引人的装潢技巧吧。
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