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两只腿非常粗看着就不太顺眼,所以不管是年轻的男性还是女性都想拥有一双苗条的瘦腿,不过现实情况是好多男性正在为自己的粗腿怎么瘦下来烦恼着,其实瘦腿的方法并不少,其中按摩算是一种非常直接且有效的瘦腿塑形方法。在按摩腿部的过程中,可以帮助刺激腿部穴位,促进血液以及淋巴的循环,能够帮助排出毒素的同时,也能够消除水肿,对于瘦腿、塑造腿部曲线都是很有帮助的。
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越老越胖?基础代谢率下降是中年发福元凶为什么许多人在步入中年后,容易发福呢?生态减肥加盟表示,其实这与人体基础代谢率在25、30岁后,会随着年龄逐步降低有关,是非常自然的现象。虽然每个人体质不一样,但普遍来说,当民众年过40、50岁后,在基础代谢率下降的状况下,身体耗能会慢慢减少。且在基础代谢率下滑下,民众更容易伴随有手脚冰冷、疲倦、提不起劲的问题,连带使运动及活动量跟着下降。
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