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什么都不吃,多久可以减掉1公斤的脂肪?想要减肥很简单,但是靠饿是完全行不通的。一个成年女性什么都不吃,想要瘦下一公斤的脂肪需要3~4天,到那时,别说瘦下来了,就算站宸茬鍋ュ悍璋冪悊鍑忚偉浠櫒鍚堜綔起来也是一个很大的问题。当然了,体重下降的肯定比这个多的多,主要是因为丢失了体内的水分以及肌肉的原因。也就是说,想要减掉脂肪其实是很慢的,任何快速的减肥方法,减掉的都不可能是完全的脂肪,所以想要靠饿减掉脂肪不靠谱,较好不要轻易尝试。
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