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人体的热量基本上是从饮食中摄取的。人体消耗的总热量主要由三大部分组成：一是基础代谢率。是一个人维持生命所需的较低热量所消耗的卡路里数，主要用于呼吸、心跳、氧气运送、腺体分泌，肾脏过滤排泄作用，肌肉紧张度，细胞的功能等所需的热量。基础代谢占到人体总热量消耗的七八成，是人体消耗较多的一项。二是体力活动，简单来说就是我们身体的日常活动、运动消耗。三是食物消化的热效应，指的是在进食过程中引起能量的消耗。
每一位爱美的女性朋友都想拥有前凸后翘的身材，可是大多数女性朋友总有对自己身材不满意的地方，比如小腿都是肌肉、蝴蝶臂、大象腿等等一些局部问题。有的人可能有着小蛮腰，然而也是个大象腿，导致身材比例不协调，所以和S型身材无缘。想要改变自身美中不足的地方，那就从局部开始改变吧。
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陌谷减肥隶属于中国陌谷美容美体连锁机构，陌谷减肥原理俗话说“一白遮三丑，一胖毁所有”对于肥胖者来说，减肥不仅仅是不为了一个好身材，而是为了自己的健康，在胖的同时都会伴随着很多的病痛，比如血压高，血脂高，血糖高等。为了瘦下来更是用尽各种手段，吃药，挨饿，运动，瑜伽，针灸等。但是有的减肥方法对人体有害处，而且还会反弹，瘦下来也只是暂时的。
