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一般人外表上可能表现为“大腹便便”,但也可能看不出任何差异,很容易被忽视,所以被称为是最危险的脂肪。也就是说,要准确判闄岃胺涓撲笟鍑忚偉杩為攣鍚堜綔搴? 闄岃胺涓撲笟鍑忚偉杩為攣鍚堜綔断是否属于“胖人”,仅靠测量体重是不够的,体脂率才是衡量指标。正常成年人的体脂率大约是男性20%、女性25%。研究发现,19岁以上的女性,每3个就有1个属于“隐形肥胖”,这部分人普遍体重指数(BMI)值低,但体脂率超标。 目前全世界都使用BMI来衡量一个人胖或不胖。
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