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苹果型身材的女性经常被消化系统的问题所困扰,因而要戒掉乳制品,多摄取植物纤维含量丰富的蔬菜和水果,这是十分有益的。平时要喝大量的水,防止因饮食惹起的肥胖问题。除了不吸不喝酒是必需的外,倡议早上起床后喝一杯加了果醋或者蜂蜜的水,以促成新陈代谢和血液循环。如果感觉消化问题很重大,还可适量摄取一些高纤维含量的膳食纤维药鎴戞兂寮€瀹跺凡绉€鍑忚偉搴? 鎴戞兂寮€涓凡绉€鍑忚偉搴? 鎴戞兂寮€宸茬鍑忚偉搴椡琛＠嫘团松聿慕显灿星呙?但上身多略显粗壮,倡议选择简洁样式上衣,摒弃繁冗的装璜堆砌,防止层次过多的搭配,那样容易给人胖的感觉。颜色也以或鲜艳或素净的单色组合优于大的印花图案。
作为一种治疗方法,针灸减肥也有其适应症和禁忌症。针灸减肥只适合单纯性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。另外,产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸减肥疗法。从年龄来说,18岁到55岁的中青年人士通过针灸减肥的效果会比较好,因为处于这个年龄段时,人体各方面功能比较健全,通过针灸比较容易调整机力宸茬鍚堜綔鎬诲簵体的各种代谢功能。
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