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俗话说“一白遮三丑，一胖毁所有”对于肥胖者来说，减肥不仅仅是不为了一个好身材，而是为了自己的健康，在胖的同时都会伴随着很多的病痛，比如血压高，血脂高，血糖高等。为了瘦下来更是用尽各种手段，吃药，节食，运动，瑜伽，针灸等。但是有的减肥方法对人体有害处，而且还会反弹，瘦下来也只是暂时的。
为什么会出现肥胖与水肿并存的现象呢？原因是多方面的。肥胖者的皮下脂肪组织增多，对浅静脉的支撑作用减弱，而且血管易于扩张，血液淤积，导致血液及组织液回流受影响而发生浮肿。肥胖者只要加强体育锻炼、适当减肥，水肿也会自然“销声匿迹”。另外，许多人为了减肥而长期控制饮食，使饮食结构极不合理。体内血浆蛋白成分贫乏，造成了营养不良性水肿。
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过16年的不断发展，如今陌谷生态减肥已成为业内高端减肥品牌的代名词，不仅刷新了中国高端减肥市场的价值与潜力，更在合作市场开拓出了优质广阔的市场前景，汇聚了中国一大批具备投资眼光的战略伙伴。较近，陌谷一家直营门店也迎来升级，搬迁至百方购物中心，迎来新的蜕变绽放。
现在很多人都会选择运动在作为自己减肥的方式，但有时候不一定能起到我们想要的结果，追根究底还是因为我们没有用正确的方法来运动，下面减肥店加盟就为大家讲讲应该如何正确的去跑步，以便达到减肥的效果！1、变换锻炼时间你习惯在晨跑吗？那么，试试把跑步的时间改在傍晚或者晚上。简单的时间变换，会令你的感觉和心境大不相同。有变化，才有乐趣。2、落地技巧正确避免小腿变粗的方法是用脚跟落地，接着全脚掌触地慢跑。可以相比成竞走，回想下哪位竞走运动员的小腿肌肉过于发达呢？
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